5 responses to “メタボリックシンドローム”

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  かっちゃん 1月 28th, 2010 09:39

  σ(^_^;わたしも同じくメタボ同盟( ^^)／＼(^^ ) なかま！！
  運動欲ってのは皆無で食欲だけはバッチリあるから厄介です。
  術後１０キロ以上は太ったから元の木阿弥ってとこです。
  夏場の暑さに負けて１時間以上のウォーキング習慣を止めたからなぁ。
  春夏秋冬ず～と継続するのは難しいですね。
  今は犬の散歩で２０分程度･･･
  ご飯の何粒分もカロリー消費してないと思う。(T^T)くぅ-

  写真の森林公園･･･人気がないですね。
  毎日歩きつづけると見慣れた光景の変化に気づくこともありますので
  ８５センチまでと言わず長続きしますようにデジカメ片手に頑張ってちょ。

  ※人気：「にんき」も「ひとけ」も同じ漢字なんだなぁ（笑）

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  y_haru 1月 28th, 2010 22:36

  なかなか大変ですよ。ダイエット分かっちゃいるんですよ。不健康だってのはね。

  とにかく、また7月に定期検診がありますそれまで「努力」の成果が出るように頑張ります。

  森林公園は殆ど人がいませんよ。かなり淋しい所です。
  体重75くらいにはしたいと思っています。
  　目指せー３キロ
  で良いかと。。。。

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  朱雀 1月 29th, 2010 15:48

  あははは、思わず笑ってしまった。
  どうして似たような境遇が集まるかなぁ。
  σ(^_^)、身長180cm、体重74kg、ウエスト88cm
  去年の夏に痛風の発作を発症して78kgから落としました。

  でもさぁ、　基準値85cmって一律だと変じゃない？
  身長160cmの人と180cmの人が同じ基準値なの？

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  y_haru 1月 29th, 2010 20:35

  74キロですか、1年で4キロの減量は理想的なんですよね？でも凄いと思いますよ。

  性格かと思うんですが、1か月で2キロの減量は簡単かと思うんですね。
  しかし6ヶ月で2キロってのが日々の継続性が求められ、私には厳しい条件かも知れません。
  現在はウォーキングも行っているんですが、いつまで続くやら。。。

  基準値は確かにそうですよね。85未満の成人男性ってどれくらいいるんだろう？

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  かっちゃん 2月 1st, 2010 23:51

  基準値85cm・・・
  １億総右並え・・・だっけ？
  万人が同じでないと不安になる国民性でしょうかねぇ。

  85センチ以下でも病気の人はいるし成人病もいると思うのだが。
  確かにウエストが細くなると体も軽くなる気はしますからぁぁぁ(笑)