幻の那須南 » 道具 http://nasuminami.com 日々の思いつきや妄想を気ままに！ Tue, 31 Jan 2012 11:46:47 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 サイコン（RD400DW）が夜動かない http://nasuminami.com/2011/10/%e3%82%b5%e3%82%a4%e3%82%b3%e3%83%b3%ef%bc%88rd400dw%ef%bc%89%e3%81%8c%e5%a4%9c%e5%8b%95%e3%81%8b%e3%81%aa%e3%81%84/ http://nasuminami.com/2011/10/%e3%82%b5%e3%82%a4%e3%82%b3%e3%83%b3%ef%bc%88rd400dw%ef%bc%89%e3%81%8c%e5%a4%9c%e5%8b%95%e3%81%8b%e3%81%aa%e3%81%84/#comments Tue, 25 Oct 2011 11:56:52 +0000 y_haru http://nasuminami.com/?p=1364 最近気づいた。前から変だと思っていたがサイコン（CC-RD400DW）はバックライトがなく尚且つ街灯の少ない暗い道を走っていたから動いていると思っていた。走行のデータはAndroidのMy　Tracksで取っていたからである。

前に投稿したライトの選択ミスにより新しいLEDライトを付けたらこのLEDライトによりサイコンが誤作動を起こしているらしい。

情報はネットで見たのだが、日中にこのライトを付けて走ったら見事にサイコンは動きませんでした。

サイコンはワイヤレスタイプでライトは超強力なMoon　GEM4.0　USB充電タイプ。

残念ながら打つ手はないのだと思うが、GEM4.0高価なこともあるしとても明るいので気に入っている。

あと手持ちのライトが何種類かあるので組み合わせを確認してみた。

OKなライト

HL-EL340（キャットアイ）

Gentos　SF-353X3（フラッシュライト）これも明るくて気に入っているが長さが長く自転車固定は不向きだ

 

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昨年のエントリーにも書いたが、怖い保健婦さんから3回/週のウォーキングの指導を受けた。そのウォーキング実はまだ続いている:smile:勤務の都合と悪天候を除くとほぼ毎日行なっている。

毎日約4キロを40分で歩いている。

これを始めたのが昨年の2月ごろで実は夏過ぎまで体重の変動が全くなかったのである。:lol:半ば諦めていた初秋に何気に体重計に乗ったらなんと-３キロを示していた。こんなこともあり現在まで続いている。

-3キロ以降少しのリバウンドがあったが現状維持をなんとか守りたいのである。

昨年歩き始めAndroidを購入してMy Tracksが面白く使っていたんですがこれは歩いたコースの記録だけでした。

今年になり「減量トレーナー」（Cardio Trainerが必要）なるアプリと出会ったこれが面白い歩いた消費カロリーを計算してくれる。歩いたコースも記録される

消費カロリーについてはあまり知識が無いが、平地と上り坂で値が一緒に出るのが少し？？であるけど無料アプリという事で納得しています。画面のキャプチャが有りませんが、この消費カロリーが曲者で体重によって違うのかも知れないけど約1キロ歩いて55キロカロリー程度しか消費しないのです。

つまり4キロ歩いて200キロ少しオーバーするだけでこれはリンゴ3個分だそうです。ウォーキング後に朝食を摂るのだがその時

「たぶんこの朝食で今日のウォーキングはチャラだな」

と思いながら食事しています。:mrgreen:

Androidアプリ「減量トレーナー」はMy Tracksより正確にコースを記録出来るし、英語なので普段は使ってないがトレーナーが途中で元気づけてくれます。興味のある方は是非使ってみてはどうでしょうか？

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例年より1日早い梅雨明けらしいです。本当に暑い日が続きます。
こんな日にやらなくてなくても良いのだが、手作りピザ。美味かったです。

今回は写真撮れなかった。以前の写真流用です。

まずレシピ。

生地（約2枚分）
強力粉２００g
砂糖大さじ１
塩小さじ1/2
ドライイースト小さじ１
オリーブオイル大さじ１
牛乳１４０ml（人肌に温める）

捏ねます、15分くらいそして発酵30分

その間にソースを作ります。ドミグラ缶をベースににんにくで炒めた玉ねぎ・ケチャップ・ウースターソース・塩コショウ・醤油で味を整えます。黒こしょう合いますよ。

手作りのピザ釜

img_0383

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

約12分で焼けます。お勧めトッピングはキムチです。

img_0414

]]> http://nasuminami.com/2008/07/pizza/feed/ 0 水道修理 http://nasuminami.com/2008/05/%e6%b0%b4%e9%81%93%e4%bf%ae%e7%90%86/ http://nasuminami.com/2008/05/%e6%b0%b4%e9%81%93%e4%bf%ae%e7%90%86/#comments Sat, 24 May 2008 07:58:17 +0000 y_haru http://nasuminami.com/?p=395  

我が家の水道が壊れた。8年くらい使ってるでしょうか？レバーを上げると出て、右が水で左にするとお湯が出るタイプのもの。
症状は

  • レバーがとても重くなった
  • レバーを動かすとギギギと異音
  • 少し水漏れ

交換かと諦めたのですが、中の部品を交換してみました。

 

混合栓タイプの水道にはこの様なカートリッジが入っているらしい。我が家のはINAX製です。

img_19373つの穴が見えますが、これが下です。
部品を交換してみてお湯と水の混ざる仕組みが分かったので記念に撮影！

 

 

 

 

 

 

 

toto

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

上記のカートリッジを下から見たもの。水道が止まっている状態。レバーをお湯側（下左）と水側（下右）を見ると中の弁が変化しているのが分かります。
まぁこれだけですけどね（笑）。自分で取り替えたのでゆっくり撮影しながらやってみました。なお部品を手配した際業者の方から、このカートリッジが開発されてお湯と水が均等に混ざるようになったそうです。

]]> http://nasuminami.com/2008/05/%e6%b0%b4%e9%81%93%e4%bf%ae%e7%90%86/feed/ 0 ステアリング http://nasuminami.com/2008/01/%e3%82%b9%e3%83%86%e3%82%a2%e3%83%aa%e3%83%b3%e3%82%b0/ http://nasuminami.com/2008/01/%e3%82%b9%e3%83%86%e3%82%a2%e3%83%aa%e3%83%b3%e3%82%b0/#comments Mon, 07 Jan 2008 03:37:53 +0000 y_haru http://nasuminami.com/?p=324 つづいてＢｅａｔ話題です。下の写真を撮影したついでに撮った写真見づらいですがステアリング（ハンドル）を見て下さい。これは知人から拝借しているものです。名車ロータスのですが、ホーンボタンの色が。_mg_0956

「ＬＯＴＵＳ」ロゴの周りが黒なんです。これは大変珍しい（本来は黄色）らしいです。私は知識不足なんですが、ロータス創始者コーリン・チャップマンが1982年に亡くなりその年に生産された車のステアリングが黒らしいです。つまり1982製のハンドルって事です。

見た目は時代を感じますが 少し太めで運転時、握りやすく操作性もとても良いです。大事にしたい一品ですね

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この歳でいい笑いもんです。１５ｍｍのスペンサーです。img_1367

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「ツライチ」が目的なんですが、写真では分かりづらいですね。それに車に興味ない（あっても）人には意味が分からないですね（笑）
タイヤのサイズを変えずにタイヤ間の幅を広げるものです。今回は片方１５ｍｍですから全体で３０ｍｍだけタイヤの幅が広がった事になります。_mg_0528

しかし、写真の撮り方もこれでは分からないですね。というかこんな事をする目的が自分でも分からない（笑）。

]]> http://nasuminami.com/2007/10/%e3%83%af%e3%82%a4%e3%83%89%e3%82%b9%e3%83%9a%e3%83%b3%e3%82%b5%e3%83%bc/feed/ 0 工作（ロット・ファンネル） http://nasuminami.com/2007/09/%e5%b7%a5%e4%bd%9c%ef%bc%88%e3%83%ad%e3%83%83%e3%83%88%e3%83%bb%e3%83%95%e3%82%a1%e3%83%b3%e3%83%8d%e3%83%ab%ef%bc%89/ http://nasuminami.com/2007/09/%e5%b7%a5%e4%bd%9c%ef%bc%88%e3%83%ad%e3%83%83%e3%83%88%e3%83%bb%e3%83%95%e3%82%a1%e3%83%b3%e3%83%8d%e3%83%ab%ef%bc%89/#comments Sun, 16 Sep 2007 23:00:32 +0000 y_haru http://nasuminami.com/?p=286 なかなかツーリングにも出れませんが、通勤に使ってます。全体的はとても気に入ってます。乗り降り時の窮屈（メタボのためとの話もある）と雨漏りさえ気にしなければね。

_mg_0420

 

今回はフレームの強化と中低速のトルクアップを目指し、パフォーマンスロットとファンネルを取り付けました。

 

所詮軽自動車なのでフレームの弱さを感じます、コーナーを曲がる際ハンドルの動きに反応が鈍い凸凹路面でどこかに飛んで行きそうな感じなどです。

p_rot_type2

取り付けは簡単でボンネットの中にあるスペアタイヤカバーを外し既存のボルトで締めるだけです。ハンドルの握りこぶし1つ分の動きにもボディーが反応するようになりました。凸凹路面を飛ばしても安定感があります。効果絶大ですよ
http://www.hondacars-senba.co.jp/こちらでおせわになりました。

「みつファンネル」でネットヒットします。これも取り付け簡単で上段を含め工作とは言えないですね。

img_1353

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

取り付け完了の図なので分かりにくいですね、単体の形状はこんな感じです。（55ｍｍ）3555

吸気口に取り付けるだけです。これも付けて直ぐに効果がわかります。中低速のトルクアップが期待できます。

今回の2点は効果も絶大で大成功でした。

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着歌も聞く事が出来ないから、いまだにメロディーだけが鳴る。しかし最近突然電源が切れたりします。今まで携帯を変える動機は「バッテリーが寿命かな」と思った瞬間でした。今回はバッテリーの寿命はまだ感じないのでもう少しがんばってもらいたい。

img_0102この携帯いつまで使えるでしょうか？

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